일시: 2025년 3월 31일(화)

장소: 복지관 프로그램실 301호

주제: 인지활동 – 숟가락 난타

활동 내용

 복지관 프로그램실에서는 어르신들과 함께 ‘숟가락 난타’ 인지활동을 진행하였습니다. 이번 프로그램은 숟가락을 활용하여 다양한 리듬을 두드리며 음악적 감각과 신체 협응력을 자극하는 활동으로, 청각적 자극과 손·팔의 움직임을 동시에 경험할 수 있도록 구성되었습니다.

 어르신들께서는 강사의 안내에 따라 기본 박자를 맞추며 숟가락을 책상 위와 손바닥에 두드리셨고, 익숙해지자 간단한 곡의 리듬을 함께 연주해보며 즐거운 분위기를 이어가셨습니다. 참여자들은 “숟가락으로도 이렇게 신나는 소리를 낼 수 있다니 신기하다”, “마치 공연을 하는 것 같아 기분이 좋다”라며 활기찬 반응을 보이셨습니다. 또한 서로의 박자에 맞추어 협동하는 과정에서 웃음과 격려가 자연스럽게 오갔습니다.

 강사는 어르신들이 박자를 놓치지 않도록 손동작을 시범 보이며 단계별로 지도하였고, 활동 중간에는 난타 리듬에 맞추어 간단한 율동을 곁들여 더욱 흥미롭게 참여할 수 있도록 도왔습니다. 활동이 마무리된 뒤 어르신들은 “내 손으로 직접 소리를 내니 더 신난다”, “집에서도 숟가락으로 연습해보고 싶다” 등의 소감을 전하며 높은 만족감을 나타내셨습니다.

활동 의의

 이번 활동은 단순한 타악 연주를 넘어, 숟가락이라는 친숙한 도구를 활용하여 어르신들의 창의성과 신체 협응 능력을 동시에 향상시키는 시간이었습니다.

 리듬을 맞추며 두드리는 과정은 집중력과 기억력을 자극하고, 음악적 경험을 통해 정서적 안정과 활력을 제공하였습니다. 또한 공동의 연주 속에서 자연스럽게 소통하며 유대감을 형성할 수 있는 의미 있는 인지 자극 활동이 되었습니다. 앞으로도 다양한 감각을 자극하는 창의적인 프로그램을 통해 어르신들의 두뇌 활동을 지속적으로 돕고, 즐겁게 참여할 수 있는 치매 예방 프로그램을 운영해 나갈 예정입니다.